Blogs











  Vanochtend stond de yogales die ik volgde in het thema ´geven´. Bij de eindontspanning werd er een verhaal voorgelezen over twee meren, wat me aan het denken heeft gezet.   “Er zijn twee meren in Israël: de Dode Zee en het Meer van Galilea. Het Meer van Galilea zit vol […]

Geef! Maar niet teveel…




  Veel mensen hebben een negatief gevoel bij stress. Woorden als overspannenheid, burn-out, nekklachten en oververmoeidheid komen waarschijnlijk in je op wanneer je denkt aan stress. Echter, stress heeft ook een positieve kant. De positieve kant van stress Stel je bijvoorbeeld een sporter voor, die zich aan het voorbereiden is […]

Hoe negatief is stress?