welkom2

 

Blik op Stress is een praktijk voor praktische en doelgerichte coaching op maat in de stad Groningen.

 

Wil je…

  • voorkomen dat je overspannen raakt?
  • handvatten zodat je om kunt gaan met lastige situaties?
  • meer balans in je leven?
  • alles weer op een rijtje krijgen?
  • jouw stressfactoren herkennen?
  • weten hoe je (anders) met stress om kunt gaan?
  • gewoon je verhaal kwijt kunnen?
  • handige, praktische tools en tips om stress te kunnen relativeren?
  • richting bepalen in je leven?
  • inzicht in oorzaken van overspannenheid?
  • uitgedaagd worden met concrete opdrachten om dingen anders te gaan doen?
  • beter om leren gaan met de factoren die bij jou zorgen voor stress of overspannenheid?
  • nee leren zeggen?
  • balans vinden tussen inspanning en ontspanning?
  • leren minder streng te zijn voor jezelf?
  • leren hoe je de stress die je ervaart kunt omzetten naar een positief signaal?

Of wil je…

  • sneller in slaap vallen?
  • minder vaak wakker worden ´s nachts?
  • je beter kunnen concentreren?
  • je meer alert en wakker voelen overdag?

 

Dan ben je bij Blik op Stress aan het juiste adres!